紫凝與紫丹從控制呼吸開始了他們探索人體除了使用肌肉緊張收縮力之外的另一個能量蓄方式的探索。
時光荏苒，轉眼李勳和李志入道兩年多了，師父鶴雲開始要求他倆以後以道號相稱， 脫離俗世。
二人在兩年之中已經跟師父學完了幾本經書，鶴雲也就懶惰了，以後就讓他們自己看經書，有不懂的再問他。二人於是也偷懶，表面上裝著讀經，實際上在打坐時苦練呼吸。
其實即便是控制呼吸，方法也是有限的。他們試驗過控制呼吸的長短、深淺，甚至各種躺著、倒立著呼吸，但都沒有效果。忽然間紫凝想到猴子平時的狀態，總是縮肩含胸駝背，兩個肩膀好似耷拉下來，於是就模仿猴子的樣式，含胸扣肩地呼吸。
一旦含胸呼吸，不幾月，二人就感覺到五臟六腑有不一樣的感覺，精神爽快，食慾增加，幹活不像以前那樣累了。雖然說不好說這是不是呼吸帶來的效果，但有感覺有變化就值得欣喜。
人體正常的呼吸方式是擴胸呼吸，以擴胸容納吸入肺部的空氣。一旦含胸呼吸，則胸部不能擴張，那麼吸入肺部的空氣只能向下壓縮橫膈膜，再向下壓縮肝脾、兩腎，這樣心肝脾肺腎這五臟就以壓縮的方式運動起來了。五臟一動，自然身體有異樣的感覺。
如此呼吸時間長了，二人即感覺到呼吸之氣好像能夠衝破肺部向下執行，一直執行到體腔的最下部，並且呼吸之氣在體腔的最底部還有熱的感覺。
二人覺得這得問問師父，呼吸之氣能否下行到體腔最底部。二人就和師父說了前因後果，從最開始對猴子等動物的觀察，到現在控制呼吸得到的感覺。
鶴雲聽了也感到很新奇，他從醫多年，自然對探討人體感興趣，於是就與他倆聊了起來“這吸入肺部的空氣，是不能從肺部出來的。有人肺部患疾，或受外傷，導致肺部破裂，使得肺部的空氣出來瀰漫於胸腔之內，這種病就是氣胸，嚴重了會死人的”
紫凝紫丹二人同時說“那我倆含胸呼吸時，能夠清楚地感覺到把吸入肺部的空氣一直吸到這個地方了，並且這個地方還會熱”，紫丹一邊說一邊指著體腔的最底部，位於人道以上大約一寸左右的地方。
“我想那只是你倆的感覺而已，不是真實的。五臟六腑，各有其位，尤其是肺部，有一層隔膜將其與其他臟腑隔開，你二人無災無病，怎麼可能把呼吸之氣吸到了那個地方，哈哈！”鶴雲不由得捻鬚大笑起來，“再說了，從肺到底下的肝脾、兩腎，也沒有一個能夠讓空氣往下走的通道啊”
二人面面相覷，紫凝道“但我二人確實是將呼吸之氣吸入到那裡了！這感覺是確確實實的”
鶴雲道“我雖然看病無數，但治療不好的疑難雜症甚多，也使我感覺到對人體瞭解有限。我們暫且不爭執，你們先練下去，看看會有什麼結果。另外，你倆也教教我，我也想試試看看到底呼吸之氣能不能到達那個地方”
於是二人教鶴雲練呼吸。“師父你坐著時別挺直腰板，你要含胸，把肩膀扣上往下耷拉，脊柱向後凸，我倆已經摸索出來了，這樣呼吸最容易把呼吸之氣吸到底下去。您狠狠地吸入一口空氣，吸氣時也含胸，這樣吸入肺部的空氣就只能向下壓縮，肚皮不要使勁，就自然地隨著吸入的空氣鼓漲，這樣呼吸之氣就往下順著心口窩，經過肚臍眼，一直就下到人道之下了。等呼氣時，頭次吸到下面的空氣還讓他留在那裡，只把肺部裡面的氣撥出去，然後再吸氣，還和第一次一樣”
雖然紫凝紫丹二人練了兩年呼吸，但全憑自己摸索，沒有人告訴他們，練得就慢。現在鶴雲有二人指導，所以進步飛。
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