第30章 六像與精氣神

小說:象形傳奇 作者:文武雙全yhj

周身三節壓縮旋轉折疊擰裹定義出來岳飛想要創造的拳的能量蓄方式,三體式定義出來拳的勢,那麼還需要定義出來拳的形。

拳的形就是身體的形狀。而岳飛的拳形就是六像。

拳形由拳的能量蓄方式所決定。此拳用周身三節壓縮旋轉折疊擰裹進行能量蓄,則必須要具備周身三節壓縮旋轉折疊擰裹之形。而周身三節壓縮旋轉折疊擰裹,就會在周身各部位形成六像

周身三節壓縮旋轉折疊擰裹就好比是汽車的活塞和連桿曲軸,活塞一壓縮,曲軸就旋轉。周身三節只要有一節被壓縮,就會導致下一節旋轉,下一節的旋轉又會導致下一節的壓縮,壓縮旋轉輪流陰陽轉換不止。(讀者不要對北宋時代的汽車和活塞曲軸過於敏感,您能聽懂內家拳原理就行)

壓縮產生旋轉,壓縮是主動的,而壓縮來源於兩個方面在內裡,心力會抽合(拉動)周身三節形成壓縮;在外部,每一節的松沉堆積(本質上也是由心力拉動的)產生壓縮。

具體說一下六像(其中一些內容大家現在看不懂,但沒關係,先有個印象)

1,虎豹頭

頭部三節額為上節,鼻為中節,口為下節。額為天庭,內有百會。鼻子後有玉枕。將來心力抽合玉枕,導致玉枕壓縮,玉枕壓縮則導致百會旋轉,這樣就生成了梢節頭部的壓縮旋轉、摺疊擰裹。頭部的壓縮旋轉、摺疊擰裹是在內裡執行的能量,外部不可見。

玉枕壓縮,會讓頭部微微抬起,就像虎豹(可以觀察一隻貓)撲食前頭部上揚的狀態,故為虎豹頭。

虎豹頭是下行能量的起點,也是上行能量的終點,在頭部的上行能量要比下行能量巨大許多,所以在頭部以上行能量為主。這個上行能量就是虛領頂勁,被稱之為神。即頭部的能量為神,神是由腳部生成的氣的能量上行到頭部而獲得的。

2,鷹捉手

從胳膊來說,膀為根節,肘為中節,手為梢節。心力抽合肩井,導致肩膀和肘壓縮(沉肩墜肘),肩膀和肘壓縮導致整條胳膊旋轉而曲臂塌腕,整條胳膊的旋轉體現在曲線打出曲線拉回。雖然動作是曲的,但出的力是直的,此為曲中求直,起橫落順。

由肩膀透過壓縮旋轉、摺疊擰裹執行到手部的能量形成鷹捉手。鷹捉手就像老鷹撲食時位於胸前的爪子的動作。鷹捉手不單指手部,而是指整個胳膊。鷹捉手使得整個胳膊形成一張弓。

3,龍身

龍身是內家拳最根本的功夫,將來斂氣入骨後,內家功夫幾乎都體現在龍身上。

從頭頂經過脊柱到胯部、大小腿、腳,這一條由骨骼組成的大龍就是龍身。

龍身的壓縮旋轉、摺疊擰裹是透過每一個骨節完成的,尤其是脊柱。脊柱中每一個骨節都要壓縮旋轉,抻筋拔骨,此時勁力好像是從骨頭裡面漲出來的,這就是內家拳的骨漲勁。

但是由於三節中把雞腿單獨列了,所以在六像中的龍身只指脊柱部分。

心力抽合玉枕,導致玉枕壓縮,從玉枕開始,沿著脊柱逐節向下壓縮,每個骨節在被壓縮的同時就會旋轉。心力一直向下壓縮到尾閭。

而脊柱壓縮旋轉的表象就是使得身體以脊柱為中軸左右相挫,是為龍身。

4,虎背

脊柱被心力拉動形成的壓縮旋轉使得脊柱向後凸出,就像老虎力時向上隆起的脊背一樣,是為虎背。虎背使得脊柱形成一張弓。虎背的脊柱向外凸則在身體前部形成心胸開合、腰腹摺疊。

虎背也是象形的一種,但不是模仿虎背的外形,而是模仿五臟六腑的先天能量蓄在斂氣入骨後自然而然形成的。

5,熊腰

心力抽合尾閭,尾閭受到壓縮,導致會陰旋轉。其外形表象就是心胸開合、腰腹摺疊。心胸開合、腰腹摺疊生成了內家拳第一個外部能量精。精的能量是由看不見摸不著的內裡五臟六腑生成的心腎交合的能量被陰陽轉換為實實在在的能量,精的能量從體內出就是巨大力量。

心力後貼命門下行,拉動脊柱後凸,同時心力拉動胸腹部位出生壓縮旋轉,先在心胸部位摺疊中脘,再往下摺疊氣海,再加上擰裹的旋轉,身體好像在以脊柱為軸擰螺絲,是為心胸開合、腰腹摺疊。整個身體中,最巨大的能量蓄就來源於心胸開合、腰腹摺疊。

大家想一想,胳膊腿再粗壯,難道還能趕上心胸腰腹粗壯嗎?

以上虎背熊腰龍身,共同形成了用身體軀幹進行能量蓄的過程-------這就是內家拳厲害的一個原因,用身體去搏對手的胳膊腿。

6,雞腿

腿腳部位生成兩個摺疊擰裹。在腿部,心力拉動膝蓋,迫使大小腿旋轉而生成螺旋運動;在腳部,腰腹摺疊生成的精的能量繼續下行到腳,壓縮腳跟,迫使腳踝腳面旋轉。腿部的這種能量蓄之所以被稱之為雞腿,一個是因為單重,雞腿總是單腿站立的;另一個原因就是內家拳腿部的移動是由胯部腿部的摺疊擰裹形成的,而胯部腿部的摺疊擰裹總是先把要移動的腿往回抽然後再邁出去,就像雞腿的行走一樣。

武禹襄先生將雞腿在太極拳中描述為貓行,貓行走時也是先抽回腿再前邁的。

腳踝腳面一旦習練會壓縮旋轉、摺疊擰裹,人就生根了,就永遠不會被打倒地了,因為身體不管受到多麼大的力量打擊,腳部的壓縮旋轉都會像磨盤旋轉一樣給化解了。

一旦腳跟壓縮腳踝腳面開始旋轉,身體就會感覺到突然深深地沉入地下,身體與地面合一,此時周身三節從頭到腳生成的巨大的下行腳蹬地的能量,地面就會給予身體一個巨大的上行反作用力。這個上行能量就叫氣。

氣的能量,是內家拳所追求的外部上行能量,氣的上行能量將來透過打通脊柱三關執行到胳膊手,就是巨大的打擊力量。

氣的能量屬於後天之氣,是由先天之氣(五臟六腑生成的心腎交合的能量)陰陽轉換而來的,是心力下行到會陰生成精的能量,精的能量再下行到腳而獲得的地面給予的上行反作用力,即氣的能量。氣的能量上行到頭部形成神的能量(虛領頂勁)。即心力(先天一氣)生精,精生氣,氣生神。

精氣神,就是內家拳在身體外部生成的總能量。精的能量下行到腳入地,神的能量上行到頭沖天,自身為精的能量--------此為天地人三才合一的浩然之氣。拳論中語吾善養吾浩然之氣!

精氣神這種上下執行的能量是與內裡心腎交合的能量合一的,即都是位於上部的要下來,位於下部的要上去(心在上而心力下行,腎在下而腎力上行),故而內家功夫被稱之為天地交合、扭轉乾坤!

大家現在是否知道了內家拳為什麼會出比使用肌肉緊張收縮力更加強大的能量和力量了?

因為內家拳是用周身整體摺疊擰裹、壓縮旋轉生成的下行腳蹬地的能量,要比肌肉緊張收縮力中只有腿腳能夠生成下行腳蹬地的能量要巨大很多,下行能量越大,身體獲得的上行打擊力量越大,所以,內家拳的打擊力量要比肌肉緊張收縮力更加巨大-------這就是內家拳被明出來的目的。

但內家拳的巨大勁力又不僅僅來源於下行能量,還來源於內裡的心腎交合的能量與周身三節壓縮旋轉折疊擰裹的能量蓄,每一個三節都能夠進行能量蓄。

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