第十六章，鋤地
這岳飛建立的心意六合拳，為所有內家拳之起源，其後的形意拳、太極拳、八卦掌都是建立在心意六合拳基礎之上展起來的。
但本書對在民間傳承的心意六合拳與心意六合拳暗勁、化勁的習練方法，以及由心意六合拳展出來的形意拳、太極拳、八卦掌的過程，暫且不表。現在給大家介紹一下《易筋經》在少林寺展出來的另一個內家拳種心意把。
在本質上，心意把是與心意六合拳一樣的一氣之起落的能量蓄。心意把與心意六合拳唯一的區別就是外形動作與實戰方式不同而已。但是由於少林寺過於保守，不將心意把外傳，故雖然心意把具有與心意六合拳一樣的本質，也是幾乎與心意六合拳同時被明出來的內家拳，但依然不具備心意六合拳的歷史地位。
話說這少林寺四百年前知道了《易筋經》的價值以後，即開始埋頭探索、勤學苦練，也終於現了丹道之術，實現了心腎交合的能量在周身經絡中執行而拉動周身三節使身體動作，但是並沒有將其展到武學的高度。
由於心腎交合使得人身體健康強壯，所以少林寺所有和尚均習練丹道之術。其中有一個種地的和尚，並非武僧，沒有一點武功。這和尚名叫性空，性格及其實惠，沒有半點小心眼，本來寺裡是大夥輪流幹種地、跳水、砍柴等活計，好讓每個人都有時間讀經拜佛，但是其他人種地收成不好，就性空種地收成好，於是方丈六讓他專門侍弄少林寺的耕地，為了能夠讓他讀經拜佛，還特地在菜園子裡給他蓋了一間禪房。雖然方丈給他指派了好幾個手下，但那幾個和尚得懶且懶，這菜地主要還是由性空侍弄。
這性空幹活實惠，不偷懶，不論是翻地、鋤地，那都是實實惠惠地一下子一下子地幹，認真掄好每一鋤。這幹活時間長了就累，他的手下也不聽他的，各自玩耍去了，這活只能由他自己幹，也捨不得休息一會。
我們以前說過，這調息需要幾個條件含胸呼吸，外形動作簡單重複並且能量蓄巨大，外形動作生成的能量要與內裡心腎交合的能量合拍，即要生成一種上下執行的能量流。
這性空幹活累了卻不休息，肌肉痠疼，因為其練了丹道之術，就慢慢摸索用心力拉動周身的勁力幹活。這鋤地掄鋤頭的活，恰好符合了調息的幾個條件。雙臂掄鋤頭時是不能挺胸昂的，只能含胸，掄鋤頭的動作也是簡單並且重複的，其周身生成的也是上下執行的能量流。
性空本來就練了丹道之術，又有掄鋤頭的外形動作輔助，這讓他自然而然地摸索出來“省力”的方法，那就是用身體“七扭八圪了”的方式動作，這七扭八圪了，實際上就是周身三節壓縮旋轉折疊擰裹。性空就這樣慢慢地用這種內裡心腎交合、外部摺疊擰裹的方法幹活，竟然無意中練出來一氣之起落的能量蓄--------大家可以用心意六合拳的炮拳與掄鋤頭的動作比較一下，看看一樣不。
但是性空對此卻毫無察覺。一日其在菜園子旁邊開荒，地裡有一條很粗的大樹根，他刨了幾下沒刨斷，一時興起，心力下沉身體一轉，登時周身頂上來一股勁力，他順勢掄起鋤頭，再順著下行能量旋轉身體，狠狠地刨了下去，只聽到“咔嚓”一聲，那粗壯的鋤頭把竟然被折斷了。虛空納悶，心想這也沒使出多大勁，怎麼這鋤頭把就斷了呢。他就又換了一把鋤頭，鋤了一會，什麼事也沒有，鋤頭把好好的。他想了想，然後又沉下心力，舉起鋤頭很砸下，又是“咔嚓”一聲，鋤頭把又斷了。他來了勁，又拿出來幾把鋤頭，挨個把鋤頭把給弄斷了。
正巧這時那幾個菜園子的和尚吊兒郎當地回來了，在遠處看到性空接連鋤斷三把鋤頭把，先是驚得呆住了。這少林寺雖然是天下武學聖地，各種絕世功夫都有，但是人到底是肉體凡胎，這接二連三地把粗壯的鋤頭把一下子就砸斷的，是他們不曾見到過的功夫。他們只當性空瘋了，其中一個說“我們快去告訴方丈，這性空瘋了，正在破壞菜園子呢”。其他幾個人因為平日裡方丈和其他人總是誇獎性空，心裡不舒服，這回有了把柄，是不能放過性空的，於是幾個人都跑去向方丈告狀了。
那方丈聽了幾人彙報，心下狐疑，想這性空的品性是不能做對不起少林寺的事的，還是去看看吧，肯定另有原因，於是方丈去了。
到了菜園子，方丈看到性空正在呆站，面前地上擺著好幾個斷了把的鋤頭。其中一個和尚道“方丈您看，果然沒錯吧，我們親眼看到性空故意把鋤頭把都折斷了”
“就是啊，要不是被我們看到，他就偷偷地把這些鋤頭當廢品賣了呢”，有一個和尚說。
方丈呵斥他們“都給我下去，我來處理這事”
幾個和尚灰溜溜地跑了。
方丈走上前去，性空看到方丈合手行禮。方丈指著地上的斷把鋤頭問道“性空啊，這是怎麼回事？”
性空依然雙手合十，恭敬地對方丈說“我今日想再開墾一點地，這地裡有一段樹根，我刨了幾下沒刨動，一時興起，就用丹道之術沉下心力，再一使勁刨，結果鋤頭把就斷了”
方丈聽後大驚“是嗎，那你再給我刨一下看看”
性空又拿起一把好鋤頭，照著前幾下那樣心力一沉，周身一旋轉，舉起鋤頭刨了下去，“咔嚓”一聲，那胳膊粗的鋤頭把又斷了。
方丈心裡感到驚奇，自己拿起一把鋤頭，按照性空所說的沉下心力狠狠刨一下，那鋤頭把卻沒斷。方丈更覺奇怪，於是運用其平生所練的功夫又狠狠刨了那樹根一下，這把依然沒斷。
方丈意思到這性空很可能練出來一門絕學的功夫，於是對性空說“性空，你鼓足力氣打我一下”
性空張開雙手不住地搖擺。連說“不可，不可”
方丈說“怎麼你不聽我的話了嗎！”
性空遲疑一下，說“那我推您一下如何？”，性空知道方丈功夫深厚，雖然不敢使出他撅斷鋤頭把的勁力打方丈，但是推一下卻是可以的。
方丈點頭，站好馬步，拉開架勢等著性空，說“就用你心力下沉的勁力推我”。
性空其實根本不想很推方丈，只是想應付一下，絕不敢使勁真推方丈的。於是性空沉下心力，身體一轉，隨即感到一股上行能量直衝頭頂，他順勢輕輕向方丈前胸推去，根本就沒使勁。
只見那方丈“哎呦”一聲，身體好似一陣狂風把大樹連根拔起，身子直直地向後飛了出去，重重地摔倒在地。
性空大驚，趕忙上前去扶方丈，方丈卻已經起身，拍拍身上的灰塵，厲聲問性空“你可曾私自習武？”
原來那少林寺雖說是武學聖地，但不允許誰都練武，只有達摩院的武僧才有資格練武。少林寺如此的規矩怕的是這少林功夫各個都是殺人技，如果管控不住會出事的。
性空慌忙跪在方丈面前，指天誓說“方丈，我絕沒有偷練少林功夫，如果我偷練了，就--------”
方丈趕緊捂住性空的嘴，不讓他說下去了。他心裡清楚，這性空的功夫和勁力，是少林寺根本沒有的。就問他“你起來，告訴我那你是怎麼練出來如此驚人的勁力的？”
性空站起來，依然雙手合十，恭恭敬敬地說“我根本就沒練什麼武功啊。我就是鋤地累了，就利用丹道之術明出來一種新奇的鋤地方法，就是用身體的屈伸的勁力去揮動鋤頭，就像這樣”，性空一邊說一邊為方丈演示。只見他拿起鋤頭，心力一沉，身體隨著下行的心力像螺絲一樣旋轉下去，身體彷彿矮了一節，屈縮起來，然後身體反向旋轉，彷彿身子又伸展開來，舉起鋤頭，身子卻繼續旋轉，鋤頭隨著他身體的旋轉向下砸了下去，砸到地上後“咔嚓”一聲，鋤頭把就斷了。
方丈看出門道，也拿起一把鋤頭，心力下行，帶動周身摺疊擰裹壓縮旋轉，頓感一股下行能量衝入地下，隨即地面給予身體的上行反作用力直衝頭頂，使他順勢舉起鋤頭。這上行能量催逼著他向前一步，就要向前腿落下，方丈只得順勢把鋤頭砸下去。但是沒有“咔嚓”那一聲，只有“當”的一聲，那鋤頭深深地砸入地面，把方丈的手震動得幾乎脫手。
雖說方丈看出了性空力的門道，但他沒有經過刻苦習練，豈能立即就有功夫的。
方丈現在確信了，這性空在無意之中明出來了一門高深的功夫，比現在少林寺的所有功夫都強大。
方丈問性空“你可會使用這種勁力打人？”
性空答“不會，我也是今日才現這種勁力”
方丈道“那你今後不要種菜了，就在這裡專門練你的這個勁力吧，把這種勁力展成為一門武功。但 不要讓外人看到，可以到後山的菜地練。我再叫別人來管理菜園吧。”
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