那间小花房位于角落,果然久未打理,门窗紧闭,四周寂静无人。
碧桃掏出钥匙打开门锁,一股混合着陈旧泥土和淡淡霉味的气息扑面而来。
里面空间不大,堆放着一些破损的花盆和杂物,但中间还算空旷。
顾星河迅打量了一下环境,还算满意。
他走到空地中央,转身面向碧桃。
“小姐,请先褪去外罩衫与鞋袜。”
他的声音在空旷的小花房里显得格外清晰,也格外公事公办。
“初学站桩,需脚掌贴地,感知力从地起。衣衫亦不可过于宽大累赘,以免影响感知与动作。”
碧桃微怔,但想到刚才自己说过的话,便也坦然。
她依言脱去藕荷色罩衫,露出里面单薄的玉色寝衣,又将绣鞋和罗袜褪去,赤足站在微凉粗糙的地面上。
莹白的双足在昏暗光线下格外显眼,脚趾因为地面的凉意微微蜷缩了一下。
顾星河的目光在她赤足上停留了不到一瞬,便立刻移开。
“请小姐面向我,双脚分开,与肩同宽。”
他一边说,一边自己也摆开了一个最基础的预备姿势,动作标准利落。
“脚尖微微内扣,膝微屈,但不可过脚尖。重心下沉,落于两脚之间,想象自己像一棵树,根系深扎入地。”
碧桃学着他的样子摆好姿势,但总觉得有些别扭,重心飘忽。
顾星河观察着她的动作,犹豫了一下,还是走上前。
“小姐,得罪。”
他声音平稳无波,然后伸出右手,虚虚地按在碧桃的肩头,微微向下施加了一点力道。
“肩要松沉,不可耸起。这里太紧了。”
他的手指并未真正接触到她的肌肤,隔着一层薄薄的寝衣,但那带着薄茧的指尖传来的微凉触感和沉稳力道,还是让碧桃身体微微一僵。
她能闻到他身上传来的属于夜露的气息,混合着一丝类似草药的苦味。
她立刻调整呼吸,按照他的指引放松肩膀。
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顾星河的手很快移开,又虚点向她的腰胯。
“尾闾内收,命门微突,保持脊柱中正。对,就是这样。”
他的指点简洁而精准,每次接触都恰到好处,一触即分,绝不流连。
碧桃渐渐沉浸进去,努力感知着身体的细微变化,调整着重心。
起初只觉得双腿酸,站立不稳,但在顾星河一次次的微调下,竟慢慢找到了一点“扎根”的感觉,虽然依旧辛苦,却不再那么摇摇欲坠。
“保持这个姿势,心中默数,直到双腿颤抖,难以维持为止。”
顾星河退开几步,声音在寂静的花房里回荡。
“这是最基础的浑元桩,每日至少练习半个时辰,分次亦可。目的不在久,而在感知‘沉’与‘稳’。”
碧桃咬牙坚持着,额角很快沁出细密的汗珠。
她从未吃过这样的苦,双腿的酸麻感一阵强过一阵,但她紧抿着唇,眼神专注,一声不吭。
顾星河站在阴影里,面具后的目光落在她微微颤抖却依旧努力保持姿势的身影上。
很娇气,却又出乎意料的坚韧。