笔趣阁

第114章 星笺寄意砺行共进（第2页）

不知过了多久，陈阳觉得有些口渴，便起身去茶水间接水。路过傅星座位时，他瞥见傅星的水杯空了，便顺手拿了过来。傅星抬起头，眼里带着疑惑。“我去接水，帮你也接一杯。”陈阳轻声说。

“谢谢。”傅星眼里闪过一丝惊喜，把水杯递给了他，“温一点的水就好，不用太烫。”

陈阳点点头，拿着两个水杯往茶水间走。接水时，他特意调了温水，先倒满傅星的杯子，再给自己接了一杯。回来时，傅星还在低头看书，阳光落在他的顶，泛着淡淡的光泽。陈阳轻轻把水杯放在他手边，尽量不打扰他。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

傅星抬起头，对他说了声“谢谢”，拿起水杯喝了一口，温热的水顺着喉咙滑下去，心里暖暖的。他看着陈阳回到座位上，认真看书的样子，嘴角不自觉地扬了扬，低头继续整理素材，笔尖在纸上移动的度都快了些。

下午第一节课是体育课，也是体育模拟测试。上课铃响后，同学们都来到操场集合，体育老师拿着测试表，一脸严肃地说：“今天测试oo米和立定跳远，大家认真对待，这是高考体育的重要参考。”

听到oo米测试，赵磊有些紧张，拉着陈阳的胳膊说：“阳哥，我有点慌，上次模拟才跑了三分四十秒，不知道这次能不能进步。”

“别紧张，按傅星教你的节奏跑，肯定没问题。”陈阳拍了拍他的肩膀，转头看向傅星。

傅星正好也在看他，眼里带着鼓励：“放松点，按平时训练的节奏来，膝盖要是不舒服就放慢度，不用勉强。”他从书包里拿出护膝，“还是戴上吧，测试强度比平时训练大。”

陈阳接过护膝，是他昨天戴过的黑色款，触手柔软。“谢谢。”他正要自己戴，傅星已经蹲下身，动作自然地帮他把护膝套在右膝上，手指顺着魔术贴轻轻贴合，力道刚好，既稳固又不束缚。

“这样可以吗？活动一下看看。”傅星抬头看着他，眼里带着关切。

陈阳试着屈膝、抬腿，护膝贴合得很好，暖意顺着布料渗进来。“挺舒服的，谢谢你。”他看着傅星起身时额前垂落的碎，心里泛起一阵柔和的涟漪。

测试开始了，先测立定跳远。傅星跳得很远，成绩是两米三七，引来同学们的一阵赞叹。赵磊跳了两米零五，比上次进步了五厘米，开心得跳了起来。陈阳深吸一口气，助跑、起跳、落地，动作流畅，成绩是两米一九，比之前也有了进步。

“阳哥，你进步好大！”赵磊拍着他的肩膀说。

傅星也走过来，眼里满是欣慰：“不错，姿势比之前标准多了，落地时膝盖也没弯，继续保持。”

陈阳笑了笑，心里暖暖的。他知道，这都是傅星耐心指导的结果。

接下来是oo米测试。同学们按成绩分组，陈阳、傅星和赵磊分在一组。站在起跑线上，陈阳心里有些紧张，手心沁出了薄汗。傅星站在他旁边，轻声说：“别慌，前两圈匀跑，最后一百米再冲刺，呼吸和步伐保持一致。”

“嗯。”陈阳点点头，看向傅星的眼神里满是信任。

随着老师的一声哨响，同学们都冲了出去。陈阳按照傅星教的节奏，匀向前跑，膝盖上的护膝带着暖意，没有丝毫不适。傅星跑在他身边，度和他保持一致，偶尔侧头提醒他：“呼吸均匀点，别太快。”

赵磊一开始跑得很快，没过多久就体力不支，落在了后面。陈阳想放慢度等他，傅星轻声说：“别停，按自己的节奏来，我等会儿帮他。”

陈阳点点头，继续往前跑。跑到第三圈时，他觉得有些体力不支，呼吸也变得急促起来。傅星在他身边，声音温和却有力量：“坚持住，想想咱们平时的训练，你可以的。”

听到傅星的鼓励，陈阳咬紧牙关，加快了步伐。最后一百米冲刺时，傅星在他身后轻声喊：“加油，冲过去！”

陈阳使出全身力气，奋力向前冲，耳边是风的呼啸声和同学们的呐喊声。冲过终点线的那一刻，他再也支撑不住，瘫坐在地上，大口喘着气。

傅星连忙跑过来，递给她一瓶水：“慢慢喝，别大口猛灌。”他蹲下身，轻轻帮陈阳按摩小腿肌肉，“放松点，别绷着。”

陈阳接过水，喝了一小口，看着傅星认真按摩的样子，心里暖暖的。“谢谢你。”他喘着气说。

“不客气。”傅星抬头看他，眼里带着笑意，“你跑得很好，成绩是三分二十秒，比上次进步了十五秒。”

“真的吗？”陈阳眼里满是惊喜。

“嗯，老师刚报的成绩。”傅星点点头，起身看向跑道另一端，“我去看看赵磊。”

陈阳坐在地上，看着傅星跑向赵磊的背影，心里满是感激。他知道，自己的进步离不开傅星的陪伴和指导。

过了一会儿，傅星扶着赵磊走了过来。赵磊一脸沮丧：“我还是跑了三分三十五秒，没达标。”

“没关系，你已经进步很多了。”傅星拍了拍他的肩膀，“接下来咱们针对性训练，肯定能达标。”

陈阳也附和道：“是啊，别灰心，咱们一起加油。”

赵磊看着两人鼓励的眼神，心里好受了些，点了点头：“好，我一定好好训练！”

体育测试结束后，同学们陆续回了教室。陈阳和傅星走在后面，操场的晚风轻轻吹着，带来青草的气息。

“你的膝盖没事吧？”傅星侧头问，目光落在陈阳的膝盖上。

“没事，护膝保护得很好。”陈阳笑着说，“这次能进步这么多，多亏了你。”