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100110(第25页)

维耶科斯拉夫带着满满一箱礼物回到了家。

推开家门时,妈妈正在店里低头算着账单,哥哥在自己的房间里打着游戏,因为游戏输赢发出奇怪的喊叫声。

他把印着伦敦眼的明信片轻轻放在妈妈手边,又从行李箱里掏出一条柔软的围巾——是科科瓦奇说“你妈妈冬天守店会冷”的那条。

夜里,维耶科斯拉夫偷偷在厨房试了试科科瓦奇教的煮法,把冰箱里仅剩的鸡蛋和青菜都放了进去。

当他把碗推到哥哥面前时,对方盯着屏幕头也不回:“别烦我!”

维耶默不作声正要离开,却听见身后传来一句含糊的:“…鸡蛋没煎糊?”

几天后,维耶科斯拉夫在基地收到一个包裹,里面是科科瓦奇寄来的足球装备,都是大品牌,价格不菲。他等到休假日回家跑到哥哥面前,却在门口刹住脚,透过没关紧的门缝,看到他哥哥正对着电脑反复回放科科瓦奇的扑救集锦。

收到维耶科斯拉夫回信时,科科瓦奇没有什么感觉。

对他来说只是随手的事,却实现了维耶科斯拉夫多年的梦想。

他很久之前就知道这一点,所以他救了齐。

不止齐,反正举手之劳。

热刺基地健身房里,科科瓦奇看着体能教练不停往杠铃上放杠铃片,重量眼看着已经超过了110公斤。

他眼角微抽:“我今天就要死在这里吗?”

“怕什么,117公斤,刚好是你体重的1。5倍,没问题的。”

“我上一次不还是1。4倍吗?”

体能教练很没有良心地说:“只能说你天赋异禀。”

实际上他的训练计划是教练组和医疗组经过评估更新的。

最近备战欧冠,科科瓦奇六点就到基地了,热完身开始第一项训练。

不只是他,七点的时候,其他球员也陆续抵达,比平时提前很多。

见到队友,大家并未过多闲聊,换好衣服就直奔训练区域开始一天的训练计划。

既然这样,科科瓦奇也没有怨言,垫好颈巾,抓好杠铃杆。

一百多公斤后,一点变化都会导致受伤,有一个助教专门看着他,一有不对劲就准备把他解救出来。

不过科科瓦奇练到双腿打颤,也没有说结束,咬紧牙关,在体能教练的倒数声里一次次下蹲。

球员依赖下肢力量,大重量杠铃训练能增强股四头肌、臀大肌等下肢肌群的最大力量,进而转化为更敏捷的启动速度和扑救时的蹬地力量。

等卸下杠铃,科科瓦奇扶着器材,腿还不停抖着。

“不错,休息会,我们开始下一项。”

阿里嘴里嚼着东西路过:“最近这么拼命?”

科科瓦奇看着他手里的香蕉,突然伸手,阿里理解他的意思,掰了一根给他。

科科瓦奇扒开皮,一根香蕉,三口下肚,感觉体力慢慢恢复后,对他说:“你不也来得挺早。”

“不然被你比下去怎么办。”

“还和我抢起来了。”

他们又不是一个位置的,要是一个位置的话,现在肯定看都不看对方。

说到这个,科科瓦奇突然想起今天下午有战术会议。

每次赛前的战术会议都会公布首发阵容,只有不是临阵前出现伤病,问题就不大。

科科瓦奇很紧张,像阿里他们,即使不能首发,也可以通过换人名额调整。

门将很特殊,除非红牌或者伤病,不然是不会被轻易换下。

请而言之,他不首发就没机会了。

阿里看出他的情绪,把剩下的半根香蕉抛了抛,落在手里时拍了拍科科瓦奇的胳膊:“紧张个屁,你这阵子训练跟疯了似的,教练又不瞎。”

科科瓦奇扯了扯手套,指节因为用力有些发白:“你不懂,门将要的是稳,万一他觉得我还嫩……”

“嫩?”阿里挑眉:“那你确实挺嫩的。”

“去去去,不要脸。”

科科瓦奇听出他说的和自己说的是两码事,挥挥手像赶苍蝇一样把他赶走了。

自己确实嫩又怎么了,这年头,不吃香吗。

杠铃后是卧推,科科瓦奇出了一身汗,索性把上衣脱掉了。

环顾健身房,这么干的人不在少数,科科瓦奇比较在意,不到万不得已的时候都不会脱掉。

如今就是那个万不得已的时候。

卧推是为了提升核心力量和上肢力量,这不像杠铃,大部分门将卧推成绩大概在60到100公斤左右,科科瓦奇有一手惊人的手抛球技术,说明他的手臂力量是很惊人的,但教练组之前没有想到惊人是指他在体重72公斤的时候卧推成绩直奔90公斤。

手抛球不仅仅和力量有关,还和发力技巧有关,即使如此,科科瓦奇也让人惊讶。

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