羅竸寧跟幾個徒弟吃飯的時候，刻意控制著飯量，只吃了一點點。
按照他當前飯量來說，他吃的那點兒東西都不夠他塞牙縫的。
回到溫馨小屋的住所後，羅竸寧的肚子已經餓的咕嚕嚕地叫喚了。
進門後，把房門上鎖。
羅竸寧意念一動，盛放有能量膠囊的藥瓶嗖地一下從納戒內飛出來。
藥瓶瓶口朝下懸浮於空中，黑洞洞的瓶口內嗖地一下飛出一粒晶瑩璀璨的膠囊。
羅竸寧一伸手就拿到了手中，然後張開嘴巴丟了進去。
繫結【超級景區系統】到現在已經過去了兩年多的時間。
對於系統內出品的技能，物品，甚至是藥物之類的，羅竸寧也完全放心。
不用擔心服用後有什麼副作用什麼的。
能量膠囊的口感帶著絲絲的甜味兒，羅竸寧稍微感受一下後，直接吞服下去。
前一刻還飢腸轆轆，肚子在咕咕亂叫。
吞服了一粒能量膠囊後，飢餓感頓時消失不見，取而代之的是一種極其滿足的飽腹感。
羅竸寧揮了揮拳頭，感覺力氣也全都回來了，體能一下又回到了自己的巔峰狀態！
小小的一粒能量膠囊，效果比他大吃特吃幾十斤肉食都要強！
當然，飽腹感只是最基礎的一個功效，最強的還是增加體質這個功效！
雖然一粒能量膠囊只能增加“0.1”點體質，但1個月下來也能增加9點呢。
一年就是108點！
就算從此刻開始，羅竸寧完全擺爛，放棄修煉，單單只是靠著這能量膠囊。
10年後他的體質也能再增加1080點，相比於現在，差不多翻了一倍！
當然，羅竸寧也不是那種貪圖享受的人，雖然算不上多麼刻苦，但對修煉方面也還是很重視的！
“還不錯，以後省的再去暴飲暴食了，短期可能沒什麼，但長此以往下去，對於消化系統和體內的各個器官來說，也是一項不小的負擔。”
“有了這能量膠囊，所有的問題都不再是問題了，可以抽出更多的時間用來修煉宇宙原能引導術了。”
服用過能量膠囊後，羅竸寧當即便盤膝坐下，五心朝天，繼續去吸收宇宙能量。
修煉是一個漫長的過程，哪怕是到了羅竸寧這種境界，也還遠遠不是放鬆的時候。
閉上眼，用時不到1分鐘，羅竸寧便摒棄了所有的雜念，腦海中一片空明。
然後，他感覺自己的身體彷彿是變成了一個人形的盛裝“宇宙能量”的容器一樣。
絲絲的宇宙能量，透過他的雙手手心，雙腳腳心，以及頭頂百會穴，緩緩地朝著他的體內匯聚。
不同於昨晚第一次感應到氣感的時候，渾身細胞都處於極度的飢餓狀態，可以吞噬大量的宇宙能量。
今天一天，羅竸寧消耗的能量並不多，體內的宇宙能量還很充盈。
所以，僅僅只修煉了7分鐘便再度飽和。
那種宇宙能量湧入身體的感覺消失了，羅竸寧豁然張開眼睛，然後微微皺眉。
雖然沒有師傅，但他知道，自己現在的狀態肯定不對。
如果每天都像現在這樣，只吸收7分鐘的宇宙能量就達到飽和狀態，進步肯定會變得非常緩慢。
昨晚第一次吸收的時候，可是足足吸收了13個小時，今晚只有7分鐘！
13個小時約等於780分鐘，和7分鐘相比，相差了111倍還多！
“或許，我該把以內的能量全都消耗掉，然後再重新吸收？”
羅竸寧有不少的徒弟，但沒有師傅，有關修行這方面，大多數時候要靠自己摸索。
宇宙原能引導術是第一次出現在“地球”。
並且到目前為止，他是第一個修煉這個引導術的地球人。
想去找人交流的話……
“哎？怎麼把羅英給忘了！她知道的肯定比我多！”
羅竸寧腦海中突然浮現羅英的形象。
一直以來，羅英給他的印象都是那種無所不知，無所不曉的形象。
遇事不決問羅英就對了！
想到這裡，羅竸寧當即就掏出手機撥通了羅英的電話，詢問她有關宇宙原能引導術方面的問題。
果然不出羅竸寧所料，羅英卻是知道這宇宙原能引導術，並且也告訴了羅竸寧正確的修煉方式！
“就像是鍛鍊一個人的酒量一樣。”
“每天都將體內的宇宙能量儘可能地消耗掉，消耗的越乾淨越好。”