胡陽沐笑著點點頭，“那是因為咱們的拳法是分攻防兩種的。防禦的時候就要水流一般，逆來順受但不傷本質，就好比你把水倒進什麼樣的容器，它就是什麼樣的形狀，但它還是原先那些水。而攻擊時，可如水壩積勢重拳；可如江海連綿不絕；可如地河無孔不入；可如水刀高壓猛擊；可如天水火力覆蓋；可如冰雪寒如化勁，這些都取決於使用者的心氣。氣隨武動，身為意行，氣武相容，我心通透，之前的站樁養拳練心，就是為了讓你們培養出自己的‘氣’！”
孫炎培滿意地點點頭，補充說明，“鑫汐整體就如江河，氣勢磅礴，所以喜歡大開大合的棍法和大刀法。鑫澤喜歡的是蓄勢重攻，所以時機一到便能重擊對手。流焱則是擅長無孔不入，連綿不絕的攻擊，所以她擅長的是腿法，目的是為了讓全身的部位都成為攻擊手段。”
風歌和孔如沁想到了當初演練的樣子，彷彿明白了什麼。孔如沁疑惑的問，“那二師姐和師父擅長什麼？”
孫炎培得意地一笑，“如沁，你還真有點小傻瓜呢！我們之所以能勝任掌門，自然需要掌握多種心氣。”
“嗯，如沁比較特別。你很像三月的雨，連綿不絕，潤物無聲，但雨滴打在面板上也會讓人感到早春的凜冽！不做防護，必然感染風寒。”胡陽沐摸著孔如沁的腦袋，笑著說。
孔如沁有一些受寵若驚，“嘻嘻嘻，真的嘛？人家有那麼厲害啊！”
“沒錯，所謂心氣，算是你們性格的體現！小風很特殊，是和初代祖師相似的感覺，是很複雜的大海！平靜時輕柔細膩，狂暴時怒濤吞天，如洋流有暖有寒，隨風而動，可如輕波拂岸亦可如深海高壓。真的跟他外公年輕時很像！”孫炎培品了一口茶，淡淡地說著。
胡陽沐也深深的看了一眼風歌，“是啊，要是小師弟早點入門的話，可能下任掌門就不是我了～”
風歌趕忙搖頭打斷，“師姐，你說的什麼話？我就算是第一個入門的，也不可能繼承門派的！”
在胡陽沐和孔如沁的笑聲下，孫炎培怒氣值飆升，“臭小子！找打！待會我來做你的對手！”
“哈哈哈哈，行了行了！我給你們演示一下本門拳法，真正施展起來時需要不斷迴圈，具體打出什麼樣的拳法，就看你們個人的理解了。技法只是凡肉，意境才是真骨。”胡陽沐出聲打斷道，走向了空地，開始演示。
初為水滴連穿石，輕柔連綿卻勢沉。
次使溪水涓涓流，順勢而往潤百林。
再像湖面水波盪，漣漪滾滾柔化剛。
似如靜水暗中流，隱藏實力等時機。
五出山洪吞八荒，剛中帶柔勢難擋。
而後游魚躍江河，靈活多變難琢磨。
七似龍捲升水柱，剛猛重壓碎萬物。
八入大海天一色，化攻無形可反擊。
九漲潮汐或起落，攻防自如難敵手。
終為池水鏡月花，虛幻惑敵化滴逃。
胡陽沐打完一套，靜氣凝神，然後抬頭看向風歌和孔如沁，“師弟師妹可曾看記下？便是我們門派的十式拳法。以後可以開始嘗試用這套拳法去站樁練拳，要細細感悟自己的心氣。打著打著，你們就會發現你們的拳法已經變化得各不相同，那時候就說明你們的拳法已經練成了！就可以開始學習棍法，刀法和腿法了。”
“好的，我們清楚了！謝謝師姐的教導！”孔如沁和風歌一起行禮答道。
“行了，既然沒有什麼大問題，陽沐，你就指導他們練習吧！我去準備一下晚上的食材！今天晚上就留在這吃飯吧！”孫炎培滿意的看了眼三位弟子，便站起身朝廚房走去。
在風歌他們好好學拳的時候，路卡利歐這邊，也在如火如荼的進行著。
路卡利歐第一階段已經大成，現在正舉著一塊圓巨石站在大瀑布底下，靜氣凝神，修心養力。師傅鼬給她的標準是舉著一塊巨石的同時，在上方放三塊圓巨石，保持兩個小時上方的石頭不掉下來。追求的是一個穩，不僅是穩住身體力量的釋放，也是穩住修煉者的內心。
而黑魯加這邊的訓練專案就多一些了，先是要在嘴中叼住長木棍和大劍鬼對練，什麼時候能打到大劍鬼了便可開始學習技巧。另一方面則是要穿著新增加的負重，在木樁陣上不斷的跳動，持續鍛鍊腿部力量和空中跳躍能力。
汗水匆匆流，白雲悠悠遊，殘陽臥山丘，餘暉天邊繡，飯菜鼻中嗅，聞香腹不休，唾液口角流，武藝自難修。
好在這時，孫炎培招呼著所有人準備開飯，幾人便著急忙慌的去清洗身體，換好衣服，圍坐在桌旁享用晚飯。
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