“最近工作確實有點緊張，可能有些時加班，但我儘量控制了。”何雨棟坦誠地回答道。
醫生點了點頭，繼續檢查著：“我建議你要多休息，合理安排工作和生活，同時注意飲食和運動。”
何雨棟聽了醫生的建議，心中湧起一絲釋然和希望。“謝謝醫生，我會注意的。”
醫生給他開了一些藥物，然後叮囑道：“記得按時服藥，如果情況沒有好轉，一定要及時來找我。”
何雨棟接過藥物，心中充滿了對醫生的感激和信任。“謝謝醫生，我會按時服藥的。”
離開醫務室後，何雨棟感到一種輕鬆和舒適，他知道自己已經採取了正確的行動，開始積極面對頭疼的問題。在醫生的建議下，他決定要更加註重自己的健康，不再讓工作和生活壓得自己喘不過氣來。
回到工作崗位上，何雨棟開始調整自己的工作節奏，有規律地休息和運動。他深知健康是最重要的財富，也是他工作和生活的基礎。他決心要努力保持良好的身心健康，迎接未來的挑戰和機遇。
隨著時間的推移，何雨棟的頭疼症狀逐漸減輕，他的身體狀態也逐漸好轉。他感激醫生的幫助和建議，也感激自己的堅持和努力。這段經歷讓他更加珍惜自己的健康，也更加懂得如何正確對待工作和生活。
在工作和生活中，何雨棟變得更加成熟和堅強，他明白只有保持良好的身心狀態，才能更好地揮自己的潛力，創造更加美好的未來。
何雨棟和於莉出去玩耍，遇到了棒梗和小當，將其狀告給了大院的人。
夏日的陽光灑在大院裡，何雨棟和他的朋友于莉決定出去放鬆一下，享受清涼的風景。他們邊走邊聊，笑聲不斷，心情愉悅。
突然，他們看到了大院的小道上，棒梗和小當正在欺負一個年輕的工人。何雨棟心中不由得一陣不忍，他們立刻走上前去制止。
“喂，你們兩個幹什麼呢？為什麼要欺負他？”何雨棟衝著棒梗和小當喝道。
棒梗和小當見到何雨棟和於莉，頓時愣住了，但很快又露出了一絲輕蔑的笑容。“哼，小子，你管得著嗎？這是我們自家的事情，不關你們的事。”
於莉氣憤地跺了跺腳：“你們這樣欺負弱小，太過分了！”
何雨棟心中充滿了義憤，他決定不能任由這種惡劣行為繼續下去。“我不管這是什麼事情，但是欺負別人是不對的。我們一定會把這件事情告訴大院的人。”
棒梗和小當聽了，臉色頓時變了，他們知道一旦這件事情傳到大院，將會惹來麻煩。“你們敢！”棒梗咬牙切齒地說道。
何雨棟和於莉沒有理會他們的威脅，徑直走向了大院的管理處，將剛才生的事情詳細地告訴了大院的負責人。
大院的負責人面色凝重，他聽完了他們的敘述後，表情變得嚴肅起來。“這件事情我們會進行調查，絕不姑息！”
何雨棟和於莉心中鬆了一口氣，他們知道大院的人會處理這件事情。“謝謝你們的支援。”何雨棟向大院的負責人表示感謝。
負責人點了點頭：“你們做得很正確，不能讓欺負行為繼續存在。我們會盡快處理這件事情。”
何雨棟和於莉離開了管理處，心中感到一股滿足和正義的感覺。他們知道自己做了正確的選擇，為弱者聲，保護了大院的秩序和安寧。
幾天後，大院的調查結果出來了，棒梗和小當因為欺負工人被批評教育，他們也因此受到了相應的懲罰。這個結果讓何雨棟和於莉感到欣慰，他們知道自己的努力沒有白費，正義最終戰勝了邪惡。
這次經歷讓何雨棟和於莉更加明白了正義和勇氣的重要性，他們決心要繼續揚這種精神，為社會的正義和公平貢獻自己的力量。這不僅是他們的責任，也是他們的使命。
他們約定要繼續保持團結和友愛，共同努力，讓大院變得更加和諧美好。他們相信只要大家齊心協力，一定能夠創造出一個更加美好的明天。
何雨棟想擁有一家自己的餐館，跟劉光天以及閻解放研究。
在一個晴朗的下午，何雨棟和他的好友劉光天以及閻解放坐在一家小茶館裡，享受著茶香的氣息，暢談著未來的計劃。