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第634章 偷练的米浴（第1页）

日本达比暂告一段落。

美浦波旁在这之后又参加了京都新闻杯。

oo米的日本达比她都轻松拿下了，更何况是oo米的京都新闻杯呢？势头正猛的美浦波旁再次强势夺冠。

那天米浴在电视面前待了许久，随后又反复观看起美浦波旁的比赛录像。

她的训练状态也达到了巅峰，陆决给她安排的训练计划已经很周全和严苛了，但米浴的身上却还有一种劲没有泄出来。

尽管陆决已经千叮咛万嘱咐了，让她不要不知疲倦地偷练，但米浴最后还是没听陆决的话。

凌晨四点的训练场被几盏孤灯照着，光线冷淡稀薄。空气带着湿意，草皮上凝了一层薄露。

米浴就在跑道最内侧，做着冲刺间歇。

她的呼吸凌乱而急促，但步伐依然维持着节奏。尾巴随着奔跑左右甩动，梢的汗水已经在夜风中变得冰凉，她却像毫无知觉一样，一圈又一圈。

“六十七。”

她小声数着，嗓音沙哑。

这是她给自己加的第七组。陆决的计划只安排到第五组，且间隔休息时间是现在的两倍。

脚步声从身后传来时，米浴正弯腰撑着膝盖，胸口剧烈起伏。

她猛地回头。

路灯下，陆决就站在跑道边缘，外套随意披着，睡裤脚边沾了露水。

表情看不清楚，但那双眼睛映着场地灯，沉沉的，像深水。

“欧尼撒嘛？”

米浴的声音很小，带着被抓住的慌张，但身体却本能地挡住了自己放在跑道边的计时器。

陆决没说话，绕过她，弯腰把计时器拿了起来。

间歇休息时间，平均不到规定的一半。

“米米。”陆决开口，语气算不上严厉，却让米浴的耳朵立刻耷拉了下来。“第四组开始，配就掉了。你自己在硬撑。”

“没、没有掉就是差了一点点。”

“o秒。”陆决把计时器递到她面前，“每组的衰减在扩大。你以为你在练耐力，其实你在练疲劳。”

米浴咬住嘴唇，别过脸，露水打湿的鬓贴在脸颊上。

“米浴只是”她的声音闷闷的，“达比输了，菊花赏还有三千米的距离，米浴还不够强。如果不再多跑一点的话——”

“你会在菊花赏前把自己练废。”陆决打断她，叹了一口气。

他看着米浴缩了缩肩膀，沉默了两秒，然后伸手，“我知道你很想赢下接下来的一场比赛，但凡事也要有个度呀。”

“能赢菊花赏的米浴，不是靠比别人多跑几圈练出来的。是你把该休息的时间真正休息好，把该跑的质量真正跑出来。然后在比赛那天，把所有积蓄的力量一次性释放。”

陆决揉了揉她的脑袋，语气逐渐放轻，“你已经有那个实力了，米浴。现在你缺的不是训练，是信任自己。”

“信任自己？”

“信我给你安排的一切就够了。”陆决收回手，声音平淡，每个字都很稳，“你不信自己，就信我。”

凌晨的风，带着草皮和露水的气息。米浴额前的碎被吹得凌乱，嘴唇动了动，终于没有再争辩，“嗯，我知道了，欧尼撒嘛。”

“你知道了就好，快回去洗个澡吧。”陆决收好计时表，带着米浴往回走，“米米也不想我每天守在你的门口，看看你有没有偷偷锻炼吧？不对，米米该不会在宿舍也锻炼吧？！”