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“想得美！腹部收紧，核心发力！”

背后突然冒出一只拿着卷成筒状的A4纸的手来，在石山舞香的腰背附近不轻不重地拍了一下，把她吓得一激灵差点跳起来。

“教练！”

“你要吓死我了！”

石山舞香搓了搓胳膊安抚自己受到惊吓后颤栗的细小汗毛，半是撒娇半是抱怨道：“我怎么就不能想想啦，去森林里度假欸，我们应该学会享受生活。”

“享受生活？”中野尤里鼻子里发出一声轻哼，斜睨了她一眼，翻开手里的计划表仔细计算着，声音平淡地开口，“那我给你放个假，大奖赛的名额刚好空出来给别人。”

这话其实是在说笑，大奖赛的名额怎么可能是说让就让的，中野尤里就是挤兑一下心思已经飞出去想要撒欢的某人，正正戳中石山舞香的要害。

“别别别，我错了！”石山舞香举手投降，“我爱训练，我爱滑冰，去森林里度假怎么会有训练好玩！教练你有什么新的计划一定要都给我安排上，我愿意直到大奖赛之前把我的全部心血都奉献给训练，我今天不回去了！我要住在这里！”

被石山舞香的变脸技术逗笑，中野尤里屈指在手里的纸张上面敲了两下：“行了，就会讨巧卖乖。立正！站好。平地四周来一组，跳不好一会儿训练加倍。”

“遵命领导！”

石山舞香转身逃命似地小跑到远处，开始认认真真跳跃，只留下光晴一人等待中野尤里的下一步安排。

“去换冰鞋吧，上冰三周跳各来一组，十个连跳算一组。”

“好。”

光晴应声，穿好冰鞋以后很利落地上了冰面。

像往常一样，她先绕着冰场的外圈滑了几圈，让身体适应在冰面上滑行的感觉后，来了几个二周跳联跳让自己找找感觉，然后就按照教练中野尤里的要求，以十个相同的跳跃为一组，开始联跳训练。

这样的联跳不是什么难事，最多就是对于体力的消耗会大一些，不过这对于光晴来说都不是什么问题。

除了阿克塞尔三周跳有一些跳跃瑕疵，其他的三周跳都很顺利被完成了。阿克塞尔的难度向来是跳跃中难度系数最大的一种跳跃，很多花样滑冰运动员都不能次次保证完美跳跃，光晴也是偶尔会出现失误的情况。

“T跳可以上勾手跳了。”

光晴停在冰面上微微喘气，中野尤里对着她刚才的表现在手里的表格上记录了几笔，而后给她提建议：“除了3A，你的三周跳应该都可以试试勾手跳，不过具体练习哪一个或是哪几个，你自己找找感觉。”

光晴很想大胆地说一句自己都想试试，不过被理智压了下去，一是贪多嚼不烂，二是目前对她最有利的选择是尽快再储备一个四周跳，并且提高之前4T的成功率。

不知道该说一句艺高人胆大还是初生牛犊不怕虎，在选拔赛上成功完成的四周跳跃是目前光晴在4T上最完美的一次。

虽然当时跳跃成功以后的快乐超级加倍，但是比赛结束后中野尤里还是有一些后怕的毕竟稍有不慎，稳稳当当的参赛资格就有可能花落别人家。

……

又布置了一番后，看着几名学员都有条不紊地开始他们的训练，中野尤里松了一口气，打算忙里偷闲去办公室放松一下。

“真是一天也闲不下来呢。”中野尤里边哼着小曲边向办公室走去，嘴里自言自语念叨着，“去干什么好呢，慰问一下加班的某人？”

毛利静奔去东京加班了。

打工人的痛苦生活就体现在这里。

虽然她明面上只有光晴助理这一个职务……

但是！

顶头大老板布置的其他任务可以无视掉吗？

显然不可以啊！

于是，在当助理的同时，她还要负责远程处理一部分任务，并且随着她在霓虹待得时间的增长，任务量也成正比激增。

毛利静很想拒绝暴涨的任务量，但是看着银行卡里跳跃增长的数字，终究咬咬牙应承下来，开启了同时打N份工的痛苦历程。

毛利静：没办法，他给的实在是太多了！

中野尤里刚把自己塞进柔软的靠背里，正翻着手机通讯录想和毛利静炫耀一下自己的悠闲时光，就被一阵急促的敲门声打断了动作。

“进！”

敲门声紧促而密集，带着一股惊慌失措和焦灼的意味。

门被大力推开，着着急急冲进来的是教练山崎淳。他一脸焦急，神色凝重，脚下还没站稳就急不可待地开口：“中野前辈，有小运动员受伤了！”！！！

中野尤里“腾”一下站起身来，一马当先冲了出去，山崎淳就跟在她身后给她讲解事情的起因经过。

“小衫和之训练中间走神，在冰面撞上了跳跃中的英里子，冰刀把他的小腿划破了，三谷负责维持现场秩序，洋子去喊了医生，我赶紧来找您。”

学员受伤不是小事，尤其是被冰刀划到了腿部，一不小心就有可能断送掉他的花滑生涯，也给在场的其他小运动员造成心理阴影。

中野尤里小跑着赶过去，现场已经被安抚好了。藤井洋子先一步喊来了医生，此刻正在观察小衫和之腿上的伤口并进行简单处理包扎。教练三谷悠把这个场地其他的孩子集合在一起，在赶过来帮忙的另外几名教练的帮助下，有序安排他们离开现场。

医生手下动作不停，听到身边的藤井洋子喊了一声“尤里前辈”后，抬眼看了一眼来人，主动反馈目前学员的情况：“我看了一下，伤口不是很深，但是需要去缝针，短期内肯定不能继续训练了。他伤口的位置不太好，用力有伤口崩开的风险，需要暂时静养。”

“我这边没有缝合用的工具，等我处理完带他去医院吧，最好再详细检查一下。”医生将最后一截纱布缠好，示意满脸泪水还在小声抽噎的孩子不要乱动，轻声安抚了几句后，才接着对他们说道，“避开了危险的筋脉之类的地方，不是特别严重。应该不会影响到他后续的训练。”

中野尤里点点头，面色严肃。虽然明知道事情的主要原因在眼前的小衫和之，但现在显然不是一个批评的好时机。她向医生道了谢后，立刻安排两个人抬着俱乐部应急用的担架，风驰电掣把伤者送去了医院。

从某种意义上来说，花样滑冰还真是一项非常危险的运动。

锋利的冰刀有时会造成无法挽回的伤口，因此每名花滑运动员在初学滑冰时，都会被千叮咛万嘱咐要注意上冰的安全，绝对不能因为一时的疏忽大意造成惨痛的后果。

毕竟，因为失误导致被冰刀划伤的情况不是凤毛麟角的存在，在初学者尤其是一些业余爱好者身上，是一种不算罕见的受伤情况。