前期不內煉，是氣血強度太弱，反哺效果太差，不如由外及內。
眼下氣血強度足夠，自然要選擇更快的內煉法。
胡奇教給他的內煉法，名為《行氣銘。
氣息中正，平穩至極，等閒不必擔憂走火入魔。
是楊師諸多內息法中，最適合新手練習的一門，比之另外兩家武館更是高明許多。
“氣乃人身生命之本，氣行則血行，氣洩則血凝。息乃煉功之根蒂，氣與息合而為積性，存命之本源。”
“夫脈者，血之府也。上盛則氣高，下盛則氣脹，代則氣衰，細則氣少，渾渾亟至如湧泉”
梁渠肉身端坐不動，心中默唸口訣，體內氣血隨著《行氣銘中路線執行。
呼！
吸！
十萬八千毛孔都在都在吐納呼吸，體內氣血如熔爐高漲，生生不息，似有悶雷炸響。
鼻孔之中噴出白汽更似利劍，盤坐在船頭，氣息便可抵至江面，壓出兩個小坑。
梁渠體內氣血以前所未有的度凝練出來，融入肉身。
殷紅血氣幾乎透體而出，在白光反射的湖面上，照出一抹鮮豔的紅光。
僅片刻。
梁渠全身肌肉流水般波動，如充氣般膨脹起來，肥胖腫脹。
又在下一刻收縮回去，瘦如枯骨，一來一回足有三次。
換做尋常人，早已肌肉撕裂而死，可放在梁渠身上，不僅沒有不適，反倒越舒爽，渾身氣息強大非凡。
自己練功乃是量變積累而成質變，有的只有變強的快感，沒有絲毫不適。
澤鼎賦予卻是直接質變，猝不及防下，欲仙欲死。
梁渠再吐一口氣，肌肉收縮回來，不再瘦如枯骨，卻是與最初的正常模樣一般無二，線條有致！
成了！
肉關已破！
如今梁渠是紮紮實實的二關武者！
不僅是二關，三關也是指日可待。
龍筋虎骨，讓梁渠體內氣血翻出三倍，全力激下，一尺寬，六尺長，透體而出。
破開肉關，尚能再漲一截，直接煉骨！
梁渠睜開眼，深深吐出一口氣。
常人練武，只能感覺到無比枯燥，認真鍛鍊一個月，看不到絲毫進步，久而久之，自然怠憊。
好似望著十多年前的幾十b的網下載一個幾個g的遊戲。
手指甲掐在進度條上，半天不見冒頭，心浮氣躁。
又像是舔自己心心念唸的女神，卻始終對你不假辭色，虧空錢包一無所有，最終都會放棄。
梁渠練武一季，連破兩關，每天都能感受到自己的進步反饋，網完全是mb為單位，女神主動來舔他。
乃至以如今的度，兩月內就可以再破骨關，等同於半年連破三關，平均兩月一關！
爽，真的爽。
年夜飯上目標都定小了，何止是一年內成為武師，他一年內能成奔馬武師！
“氣息強出一大截。”
梁渠站起身來，船頭木板吱嘎作響，現自身視角有些許改變。
“又長高了，已經逼近一米八，體重也增加不少。”
梁渠從船上拿起伏波，結實的小臂傳遞力量，輕鬆翻轉大槍。
順手，太順手了！
劈、截、攔、撩、砸，刺，挑。
龍筋虎骨，讓他比同級武者力量高出一大截。
百斤重的伏波拿在手上，再也不用依靠腰跨力量才能帶動，僅憑手腕就能完成翻轉挑刺等一系列技法。
行雲流水，沉穩有力。
伴隨著梁渠動作，肋骨兩側的前鋸肌如鯊魚鰓般起伏呼吸，線條優美清晰，充滿爆炸性的力量。
百斤，完全可以說是一個成年女性的體重。
相當於梁渠僅憑藉手腕力量，就把一個成年人當做武器隨意揮舞。
此般重量，光砸人身上就能砸死對方！