笔趣阁

乐文小说中文>退婚后我和豪门大佬先婚后爱了 > 第53章(第1页)

第53章(第1页)

之前温叙白提起来的时候,池晚言只当是客气,但是后面他又说已经提前打好招呼了,可以随时去玩。

池晚言这才反应过来,原来叙白哥真的不是在开玩笑。

不过在程先生和周先生的大力抗议下,教练从一米八八、八块腹肌的帅哥变成了女教练。

场地里,一位身材高挑,扎着高马尾,身穿紧身训练服的女子正在和另一位身材魁梧的男教练员搏击。

两人在体型方面有着巨大的差距,但是那位女子丝毫不逊色,她的一招一式都狠厉利落,丝毫不拖泥带水,在这场打斗中稳稳占据上风。

不出意料,那位男教练员很快被击倒在地,毫无任何还手之力。

那位女子也很快松了手,伸手把人从地上拉了起来。

“这是我们俱乐部最优秀的教练员之一,曾荣获多次国际奖项,我们老板费了好大劲才把人请过来的。”

一旁的助手情绪激动地向两人介绍着。

接下来是教导时间,刚才那位女教练员走了过来,眉眼英气,言语简练地向孟昭和池晚言介绍着自己,“柳青,你们后面的学习教练将由我担任。”

“你好,柳教练。”

两人依次问好,并简单地向对方介绍了自己。

“好,那接下来,我们就开始今天的学习。”

……

一个小时后,两人气喘吁吁地坐在沙发上喝水,颈间的毛巾早已被汗水打湿了大半。

缓了好一会,孟昭才苦笑着说:“我觉得我之前欠的运动量全在今天补上了。”

池晚言轻轻喘着气,闻言赞同地点了点头,“感觉比长跑还累。”

因为运动量的缺乏,导致他们全身的肌肉僵硬,柳青见此便改变了教学策略,带着他们全方位地拉伸,然后又针对性地组织运动。

但这可苦了两个许久没运动的人了。

一开始池晚言只是觉得累,但休息一会后,好像又缓过来了,而且运动可以提高人的肾上腺素,给人带来别样的新奇感。

所以池晚言觉得这些运动还挺好。

但是晚上洗完澡后,太久没运动的弊端就显露出来了。

等他从浴室出来的时候,全身的肌肉都像是被打了一样,酸痛得厉害,轻轻的一个动作就能让他的脸皱在一起。

程怀瑾走进来的时候,发现池晚言的动作变得小心翼翼,还伴随着一阵倒吸凉气的声音。

他还以为池晚言受了伤,急忙问道:“言言,怎么了?是不是哪里受伤了?”

池晚言听到他的话才抬起头来,一脸的欲哭无泪,“没受伤,就是……可能是太久没运动了。”

程怀瑾联想了一下他今天的运动轨迹,很快就有了答案,“肌肉酸痛?”

“嗯。”池晚言点了点头,但是想了想,他又说:“不过可能也有一些地方擦伤了。”

程怀瑾皱了皱眉,却还是软了声音说:“我帮你看一下。”

……

已完结热门小说推荐

最新标签