笔趣阁

第1036章 大牛修炼进步显着（第2页）

此时朝阳完全升起，金色的阳光将两人的影子拉得很长。

“你的力气很大，这是天赋。”

江无尘淡淡说道，“但你的力气是散的，像洪水泛滥，虽有冲击，却无穿透。”

他伸出左手，轻轻按在陈大牛的腰际。

掌心传来的温度透过衣物渗入肌肤。

“力从地起，劲由背发。”

江无尘一边说着，一边引导陈大牛调整站姿。

“双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，重心下沉。想象你的脚底生了根，扎进泥土里。”

陈大牛依言调整呼吸，紧绷的身体逐渐放松下来。

“现在，握紧扫帚。”

江无尘继续指导，“不要用手臂去挥动它，要用腰部的力量带动肩膀，肩膀带动大臂，最后才是手腕。”

“就像拧毛巾一样，螺旋式发力。”

陈大牛深吸一口气，尝试着按照江无尘的说法，缓缓抬起手中的竹帚。

起初，动作僵硬得像块木头。

但他很快找到了感觉。

当腰部扭转的瞬间，一股流畅的力量顺着脊椎传导至手臂。

刷！

竹帚划出一道简单的弧线。

虽然没有灵力加持，但这简单的一扫，竟带起了一阵劲风。

前方的杂草被整齐切断，切口平滑。

陈大牛瞪大了眼睛，难以置信地看着自己的手。

“这就……成了？”

他激动地转头看向江无尘。

江无尘面无表情地点了点头。

“这只是最基础的发力技巧。你之前一直在用局部肌肉蛮干，导致气血淤堵，耐力极差。”

他指了指陈大牛还在微微颤抖的大腿。

“刚才那一套动作下来，你累不累？”

陈大牛老实回答：“累，大腿酸得厉害，胸口也闷。”

“这就是问题所在。”

江无尘放下竹帚，双手抱胸，“修炼不是比谁力气大，而是比谁能更高效地调动身体潜能。你的身体是一块璞玉，只是还没找到雕琢的方法。”

说完，江无尘拿起另一把普通的扫帚。

他没有使用任何灵力，只是随意地挥动了几下。

动作看似慵懒散漫，实则每一击都精准地落在陈大牛四肢的关键穴位附近。

笃、笃、笃。

清脆的敲击声响起。

每一下落下，陈大牛都感到体内一股暖流涌动，原本酸胀僵硬的肌肉瞬间得到舒缓，堵塞的经络仿佛被这股巧劲震开，变得通畅无比。

“这是在帮你疏通筋膜。”

江无尘解释道，“只有身体适应了这种高强度的协调训练，你的力量才能真正凝实，而不是浮于表面。”

半个时辰后。

演武坪上，两人依旧在重复着最简单的动作。

起势，转腰，挥帚。

一遍，十遍，百遍……

陈大牛的呼吸越来越平稳，脸上的疲惫之色渐渐褪去，取而代之的是一种专注的神采。