體壇之重開的蘇神338章 越歷史的紀錄！第一更
二沙島。
這個技術最先開始訓練出來的自然還是……
蘇神本蘇。
因為蘇神本來就有腦海記憶，再加上訓練的方法他本來就清清楚楚，不需要再去理解一次。因此7月初的時候，蘇神就已經是完成了這方面“運動金字塔的重新搭建”，整個技術都已經基本可以運用到短跑當中。
只是還欠缺身體的熟練度和粘合度罷了。
這個就需要時間慢慢提高，急不來。
可即便是這樣，也還是……
讓這些人都對於蘇神的進步度感覺到恐怖。
他們都是這個領域各個年齡段的天才人物了，可是最快的趙昊煥，也還在搭建“金字塔最後一層”，還需要一點時間才可以把這個技術運用到跑步當中。蘇神呢，已經是完全掌握，起碼看起來是這樣，這真是……
人比人，氣死人。
湖凱還在因為來的比較晚，還要攻關“三點一線”+科學送髖，現在還要吃這個，實在是有點點吃力。
所以他的進度，相對來說慢一點。
倒是勞逸這廝……
當真展現了什麼叫做“進步之王”的天賦屬性。
不僅僅這段時間拿下了百米全程的科學送髖，並且“三點一線”都開始攻堅到了技術的實戰運用階段。
這度，周兵已經無話可說。
只能是感嘆自己“天賦不如人”，除了暗暗努力，就只能是“偷偷流淚”。
其實周兵也忘了，這可不僅僅是勞逸有級進步的天賦bu，事實上還和年紀有關。
勞逸已經是快要21歲，身體早就育完成，所以他的大重量負荷和訓練，本來進階度就比其餘人要快。而且他的確是極其能吃苦，各種訓練，從不偷懶，每個動作都是極其高質量的完成，這個就太可怕了。如果你真的訓練過你就知道，完成一組動作和高質量完成一組動作，那是兩碼事情。
就光是一個高質量的離心收縮，離心控制，都可以讓你要死要活。
再比如深蹲，普通人你去拍個影片你就知道，你那和真正的深蹲，那差遠了。
絕大部分人充其量叫做半蹲。
真正的深蹲，尤其是非力量舉這種深蹲，都是要求高杆下潛到很深的位置。
做個簡單的比方，你去看看軍神的深蹲影片，你就知道你自己的深蹲幅度，到底算個什麼級別。而且還有暫停蹲這種極其難受，考驗意志和身體承受力的方式。
不說這些，爆力的訓練，勞逸也是最可怕的一個。
各種訓練，從不多休息，嚴格進行，簡直是一點惰性在他身上都看不到。
加上他又沒有太多別的慾望，每天休息也好，訓練也全力投入，配合他自己本身就還有“進步之王”的天賦，你說說看，怎麼能進步不快呢？原時間線2年就從業餘級別直接上升到了亞洲冠軍，這真不是一般人可以做到的。
就連蘇神，也覺得訓練的時候跟著勞逸一起，可以提高不少訓練的效率。
這些方面都加起來，肯定是進展神。
勞逸這次夏訓結束後，估計又要進步一大截。
等幾個月後完成，他很可能就已經到了“國服名將”的頂尖水平。
乃至是要著手，進行突破王者的準備。
看到勞逸進步這麼快，蘇神在內心讚歎不愧是“2年亞冠”的勞大牛，同時也把給勞逸的訓練計劃稍微調整了一下，適度再增加了一點強度。同時把這個原本在冬訓才準備給勞逸裝備上的“圓周形擺臂”，也提前拉了出來。
讓他提前吸收和消化。
當然，同時不忘記用勞大牛的進步來“刺激刺激”其餘人的訓練情緒。
這樣的人物，其實是一個良心團隊裡面最好的“鯰魚劑”。
果不其然，看到勞逸這麼狠，其餘人也是玩命訓練起來。雖然蘇神減少了極限的專項訓練，可是其餘的部位分化訓練和針對訓練，卻一點都不少。甚至複雜程度和精密程度，都要比原本的“簡單粗暴”三板斧強了不會動多少倍。
周兵就在一邊訓練嘴巴里面一邊哼哼唧唧道：“該死的勞大牛，該死的全缺陷金字塔！”
這話給勞逸聽到了還以為是自己得罪了周兵，搞得訓練中他都不敢和周兵說話了。
可這種刺激對於周兵這種個性來說，正是一記良藥，蘇神要的，也是這個效果。
否則周兵這個喜歡“偷懶”和“玩物喪志”的個性，其實很容易就放縱自己，條上不緊。
白白浪費自己的黃金成長時間。
至於趙昊煥，似乎也被勞逸影響了，在訓練中對於動作的質量，提出了更高的要求，而不是再是僅僅完成了訓練任務就行。
除了這些身體機能身體素質的訓練之外，圓周形擺臂的訓練也開始。