體壇之重開的蘇神937章 技術改革的天使與魔鬼
“眼鏡俠”湖凱,會有什麼樣的成績呢?
每個人都很期待。
其實這些過來看的人,也是期待的,到底湖凱的大名,現在國內短跑的,基本上沒有人不知道。全國第三把百米交椅,全國第一的2oo米交椅,世錦賽的決賽選手,奧運會衝擊到了半決賽。都已經是很不錯的成績了,而且他的pb也達到了1o.o7s1.1m/s,小逆風o.1也有北奧半決賽的1o.o9s,實力十分的硬朗,起碼也是個亞洲霸主的硬實力才對。
這種人跑起來,應該要比陳威他們強多了。
李青他們也跟著看,對於湖凱和張培勐,他總是多了幾分關注。
畢竟是自己曾經的弟子之一。
他不可能不額外投入精力。
重新開始後,槍聲一響,湖凱就跑了出去,按照以往的冬訓測試來說,湖凱這個時候就會在前面的加區跑得很快,甚至比以往更快,到了途中跑才開始漸漸把度降下來,不會全力衝刺。
這一點,其實也是全國乃至是全世界短跑運動員的“順腿”辦法。
因此之前湖凱啟動的時候,大家都看著,加區就應該能看出一旦端倪來。
比如去年的冬訓結束測試,湖凱就在核心加強後,整個其餘的技術水平,都得到了飛成長。
或者說是其餘的所有技術,都得到了這個“核心訓練”的反哺。
黃金四步更加穩定。
加跑送髖更加穩定。
途中跑扒地更加穩定。
本該是這樣才對。
得益於核心跑動的加強,湖凱的整個身體的可控制性,大幅度提高,但這一次……
恰恰相反。
如果說去年的湖凱跑動起來,是暢快和穩定,那麼現在這一次。
就是不流暢,不穩定。
甚至這一槍黃金四步,都走的……十分的勉強。
這裡的勉強,不是打引號的勉強,就是字面意義上的勉強。
每一步的分散出去力道,就有明顯的問題。
甚至都開始出現了一些看起來不應該出現的,很低階的問題。
本該是聽到槍聲後,第一個動作為兩腿同時迅蹬起跑器,兩手迅離地,兩臂屈肘作有力地前後擺動,同時後腿蹬離起跑器後,以膝領先向前擺出才是。這些動作,甚至對於湖凱這個級別的運動員來說,已經是融入了骨血,根本都不需要思考才對。
包括前腿要快有力地蹬伸髖、膝、踝三個關節,後蹬角約為4245等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凱這方面一直都是技術的細膩者,在李青的教導下就掌握很好了,更不要說現在已經提升到了硬實力1o.o9s小逆風o.1m/s的程度。更加不會出現這個問題才對。
可現實就是,湖凱的這一姿勢,動作明眼人都能看出來,其實是……過於僵硬了。
而過於僵硬帶來的問題就是——會導致跳出起跑,甚至是“跳躍式”前進。
“怎麼回事?”不僅僅是李青,袁郭強他們也在這一刻,皺起了眉頭。
這不該是湖凱會出現的問題才是。
湖凱的技術經驗,現在都是二沙島最好的幾個人,根本不太可能會出現這個問題。
難道是狀態不好?
姑且只能這樣認為了。
加跑應該會好點了吧。
很遺憾,加跑,問題更多更大了。