937章 技術改革的天使與魔鬼(2 / 4)

軀幹與水平面夾角有問題。

著地點距髓關節投影點有問題。

支撐腿膝關節最大緩衝角有問題。

支撐腿離地瞬間膝關節角有問題。

甚至連大腿前擺與水平面夾角這個基礎問題,都沒有做好。

擺臂都開始漸漸散亂,節奏有些對不上號。

“不對啊,怎麼回事。”現在就連袁郭強他們也都坐不住了,因為這已經不是什麼狀態問題了,而是好像整個都變得……不會跑步了一樣。

像是被外星人換掉了“腦子”。

甚至湖凱因為加跑跑得一塌湖塗,前面還不到二十米,就開始抬頭。

這不是蘇神那種刻意抬頭,想要為了後面的後程蓄力,減少前程的消耗,而做的技術微調。湖凱這一波,就是實打實的自身問題,而且是因為核心力量運用不得當所致。核心力量,湖凱已經是在這幾年完全練出來了一個等級,可這才一個冬訓,他就像是不會運用了,顯得相當“笨拙”。

你要是沒有核心控制,你自然對於高運動中的身體,會大幅度減少可控性。

而核心控制變弱,送髖也會削弱,乃至是紊亂。

這一次,完全不是身體問題,就是技術問題,湖凱的身體資料,蘭迪測試過,並沒有任何的削弱和降低。因此,這並不是身體方面造成的。

那麼不是身體方面,就是……技術方面造成的了。

途中跑開始。

湖凱跑得越的不對勁,現在即便是線隊員,都看出來了不正常。因為整個跑動的過程,根本就是脫節,乃至是有些彆扭,跑動的身形、跑動的節奏、跑動的模式,好像……都被改變了。和印象中的那個眼鏡俠湖凱,除了長相差不多,其餘的,幾乎都不一樣。

這個變化是所有人都沒有想象到的。

因為湖凱一直都是除了蘇神和趙昊煥之外,二沙島最穩定的人。

很多場面上的事情,湖凱都會站出來幫忙穩定。

二沙島裡面主心骨是蘇神沒錯,可真正隊內隊長,卻是湖凱無疑。

“是不是最近身體狀態不佳?”看到這裡,袁郭強立刻著急問道,明顯看他的表情,他也不提前知道這件事。現在二沙島的訓練,已經是一個人為單位開始訓練了,因為每個人的進度條都不同,強行一起,只會更慢,不會進步更快。

這樣,湖凱的訓練進度,也只有負責他的那幾個人才清楚。

二沙島這麼大,袁郭強也不是特別瞭解。

不然,還要冬訓測試幹什麼。

就是要用實際上的成績檢測一下才行。

在得到了否定的答桉後,袁郭強也懵了,不知道湖凱這是因為什麼才會這樣。

跑得這麼的“水”。

因為湖凱的身體並沒有問題,那麼……問題在哪裡呢。

李青想著想著,眼睛面前,突然靈光一閃,彷彿抓到了什麼,立刻心中大吼道:

是的。

是技改。

是技改的問題。

冬訓之前,蘭迪團隊曾經分析過,湖凱想要提高,需要要加強自己的整體能力,畢竟他的技術體系已經成型很久了,導致很多技術他並不能做到精益求精。比如弧形扒地,湖凱真的做起來就有很多的紕漏。比如所謂的伸髖、伸膝、趾屈爆用力能有待提升,功率輸出需要增加,比如湖凱的第一步,就僅僅只有4+m/s,這個水平強度對於他來說,太低了點。

最後判斷,湖凱的身體綜合力結構有問題。

包括的身體post p potentiation,也就是機體在多次大負荷及次最大負荷下的後啟用增強效應不夠。當時給他的建議就是兩個,一個就是保守調整,就是在不打亂自己身體結構的基礎上進行調整,這樣的好處是可以保證你的運動表下限,可以讓你的身體更加快的適應這個過程,調整後的恢復度會比較快。但是缺點就是,很可能改來改去都沒有什麼辦法質變。另外一個則是徹底重構你的運動表現金字塔,把基礎的東西都給打亂掉,這樣一來好處顯而易見,可以重新迴歸白紙,肆意書寫新的東西,壞習慣和身體不好的一些潛意識結構,也可以被重新打亂重組甚至是徹底改變。如此的話,你就可以有更好的未來,更好的前進可能,但是壞處就是……

金字塔重構失敗。

而重構失敗後的結果就是,你原本擅長的東西可能也都放棄了,打亂了,然後需要面對的,就是實力的一落千丈。

甚至可能結束自己的職業生涯。

這就是蘭迪說過的話。

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