什麼是愛？紅姐覺得，愛，有大愛和小愛。它是一種感覺，一種狀態，也是世間最美好、最珍貴的情感之一。同時，不求回報的愛，更是人世間最奢侈最持久的力量！
哪怕海枯石爛、天崩地裂、地老天荒，願與君同的唯美悽美感覺。
上邪，山無稜，天地合，乃敢與君絕……
印第安人對愛的表達方式獨特而深邃。“我被你的存在感染，你的一部分在我身體之內生長和成長”。
情感專家認為，在這裡，愛並非單純的我對你狀態的感知，也不是你給我帶來的某種感覺，而是一種真實的、有生命的存在，這種感覺進入了人的身體，與人同在，共同成長。透過自己的生命來栽培這份情感，如同種下一顆種子，期待它生根發芽。
作家描述的愛又是這樣的，“它如同春風拂面，溫暖人心；又如星空般深邃，引人無盡遐想……”，
歷經滄桑的人覺得愛是暗夜裡的光……讓孤獨前行的人覺得溫暖。婚姻裡有了愛，家庭和睦相處。人世間有了愛，社會生態和平共處。
《愛的奉獻》歌曲耳熟能詳，“只要人人都獻出一點愛，世界變成美好的人間。”
讀者朋友們，紅姐除了做紅娘，她也在思考和嘗試探索愛的含義，以期為讀者帶來更深入的理解。
心理學家認為，愛，是一種情感交織的狀態，它包含欣賞、尊重、關心、包容和奉獻。當我們愛一個人時，我們不由自主地關注對方，關心他們的感受，願意為對方付出自己的一切。這種情感可以跨越時間與空間，讓我們願意共享同一片天空，同一個星球，一個蒼穹……
有時，我們會感到自己的生活充滿壓力和困惑，這時我們可以透過閱讀書籍尋求啟示。紅姐曾推薦一本書《啟發》，其中的許多經典小段子啟發了許多人。當一個人陷入失戀的痛苦中時，這本書可以提醒他們，愛的真諦不在於擁有，而在於奉獻和成長。正如情非得已，愛而不得的閒魚小夥所示，有了書籍的力量，他不再沉迷於過去的傷痛，而是勇敢地面對現實，重新尋找生活的意義。
網名一地雞毛一晨姑娘的故事也說明了愛的力量。在經歷了一些人生的挫折後，她透過閱讀《啟發》獲得了新的啟發。她重新拾起音樂之路，並在異國他鄉找到了自己的伴侶。這一經歷讓她深刻地理解了愛的真諦：愛是包容、是理解、是成長，也是我們在生活中不斷追求和探索的目標。
情感專家認為，愛是一種深厚的情感，它包含了許多複雜的元素。愛不僅存在於我們的內心深處，也體現在我們的行為之中。它如同一個溫暖的擁抱，讓我們在生活的風雨中感受到溫暖和力量；又如同明亮的燈塔，指引我們在茫茫人海中找到彼此。因此，紅姐覺得，我們應該珍惜身邊的愛，用心去感受它、理解它、奉獻它。只有這樣，我們才能真正領悟愛的真諦，讓愛在我們的生活中綻放出更加絢麗的光芒。
愛有時又是撕心裂肺，絕地反擊，觸底反彈與涅盤重生……
熱播劇《南來北往》裡的牛大力，告別白月光，到南方打拼，只為了活出一個人樣來。
牛大力對初戀姑娘小姚念念不忘。牛大力的一幕，不少人都共情了。感情受挫，疏解心結，放棄副駕駛員的“鐵飯碗”，獨自南下打拼。多年後，闖蕩回來的他，穿衣時髦，言語大氣，盡顯闊綽之態。先是請心裡的“白月光”吃飯，挑的是最好的館子，點的是最貴的菜；再是大度地給小孩們發錢，只為讓過去的老朋友手裡能寬裕點。他還自作主張地將大院的水池子拆了，挨家挨戶安了水龍頭，讓大家用水都更方便一些。如此種種。揮金如土的樣子，讓大家真的覺得牛大力靠做生意賺到了錢，日子過得風生水起。言語之間滿是羨慕。可現實究竟是怎樣呢？一天，大院裡的馬叔南下出差，碰巧在街頭撞見了牛大力。不是大老闆牛大力，而是正在倒泔水的牛大力。一時間，那些光鮮亮麗的偽裝瞬間被撕下。
他在人前有多闊綽，在人後就有多卑微
飯桌上的大力，總是揮灑自如，談笑風生，豪爽大方，一副成功人士的模樣。然而，在背後，他卻透露了他的真實生活，那種在人前光鮮亮麗，背後卻滿是辛酸的生活。
“你看我幹這個又累又髒的，實際上可賺錢了！”大力一邊攪動著碗裡的飯菜，一邊解釋。這個工作，雖然辛苦，但收入可觀。他的話語中充滿了自豪和滿足。
大力心中清楚，倒泔水這個職業終究不是個能拿得出手的職業。想起了那句話：“人在落魄的時候，最怕他鄉遇故知。”這句話，不正是他此時此刻的寫照嗎？他丟掉的，不僅是一個外出打工人的臉面，也是一個男人最後的體面。
他每天默默承受著這份職業帶來的屈辱和痛苦，為了生活而奔波勞碌。他不想讓別人知道他的真實情況，因為他知道，在這個社會中，人們往往只會看到表面的光鮮亮麗，而忽視背後的辛酸。
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然而，生活就是這樣，有時候我們不得不面對現實。儘管大力在人前闊綽，但他在人後卻有著無盡的卑微。這種落差讓他感到痛苦和無助，但他卻從未放棄過。他堅信，只要努力工作，總有一天會改變自己的命運。
這就是大力，一個在人前有多闊綽，在人後就有多卑微的人。他的故事告訴我們，生活並不總是公平的，但我們不能放棄自己，要勇敢面對現實，努力拼搏，才能走出困境，實現自己的夢想。
考研專家張雪峰講到，自己從小出生在一個特別窮苦的家庭，別人家是窮得叮噹響，他們家窮的連響都沒有。大學的時候他談了個女朋友，過年時，他怕女孩一個人回家不安全，特意將女孩送回家。可直到將女孩送到家門口，對方父母都沒說讓他進去喝口水。
相反，後來女孩的爸爸幾次三番地給他打電話，勸他和女兒分手：“我不想見到你。”看著兒子痛苦，張雪峰的母親跟他說：“你以後再找物件的時候，你別說你有家人，你別因為我們耽誤你。”一席話，令張雪峰淚流滿面。這也是為什麼後來的他那麼拼，全國各地做講座。因為他不想讓後代再受窮。
有人用一輩子，在治癒原生家庭帶來的陰影。“不希望我的後代有一天要出國留學的時候，條件不允許，讓他的夢想破滅。更不希望他找物件的時候，因為我的條件不好讓他受到歧視。”說這話時，他眼裡都是淚。越是從小城市來大城市的人，越會明白他這些年的心酸不易。也更會明白，沒有背景、沒有家世的普通人，能靠得住的，只有自己25歲到45歲這二十年的打拼時光。家裡沒人脈，老家也掙不到錢，不去大城市，又能去哪裡呢？
所有的關係到頭來，都是為了一個“愛”字。
哪怕是意難平，哪怕是愛而不得，哪怕是糊里糊塗，哪怕是一別兩寬，各生歡喜……
但這種愛是什麼，是小我的愛，不斷地提升自己，遇到高處最好的自己。如果有自我、有情慾、有慾望，愛是無常的，因為自我的愛是靠不住的。
在痛苦的時候，對於失戀的男女，紅姐覺得不妨試著對自己說“我愛你”。