宋元公，宋國第二十七任國君，宋平公之子，名佐，在位時間十五年。
宋元公元年，即公元前五三一年，魯國叔弓到了宋國，這是為了安葬宋平公。
這一年，楚靈王在申地召蔡靈侯，扣下他不久後，就把他給殺了。
隨後，楚國公子棄疾率兵包圍了蔡國。
秋天，宋國華亥與晉國韓起、齊國國弱、魯國季孫意如、衛國北宮佗、鄭國罕虎、曹國人、杞國人在厥憖（yìn)會見，這是商討救援蔡國。
十一月，楚國滅亡蔡國。
宋元公二年，即公元前五三零年，宋元公派華定到魯國去，這是為了通報宋元公的繼位。
宋元公三年，即公元前五二九年，楚靈王被殺，楚國動亂。
這一年，宋元公與晉、魯、劉、衛、鄭、曹、莒、邾、滕、薛、杞、小邾十二國國君在平丘（今河南封丘）會見。
八月，諸侯們在平丘會盟，這是因為齊國向晉國順服了，魯昭公沒有參加會盟。
宋元公六年，即公元前五二六年，晉國國君晉昭公去世。
宋元公八年，即公元前五二四年，宋國、衛國、陳國、鄭國都發生了火災。
宋元公九年，即公元前五二三年，由於去年邾國攻打鄅國，俘獲了鄅國大量的俘虜。
因為鄅國國君的夫人是宋國向戌的女兒，所以向寧（向戌之子）請求宋元公發兵攻打邾國。
二月，宋元公發兵攻打邾國，包圍了蟲地，三月便攻佔了蟲地，於是邾國便將鄅國的俘虜都放回去了。
邾國、郳國、徐國會見宋元公，五月，便在蟲地會盟。
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