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第332章 陈烬教叶寸心国术(第2页)

她死死咬着牙,额角的青筋都爆了出来。

她心中燃起一股无名火,手下的动作都变形了。

“沈兰妮!动作标准点!”

王艳兵的咆哮声在她头顶响起。

“不想练就滚蛋!”

沈兰妮屈辱地闭上眼,将所有的愤恨都化作了力量。

……

陈烬带着叶寸心,走到了训练基地一处无人的角落。

他停下脚步,转过身。

叶寸心有些局促地站在他面前,不知道他要做什么。

“还想不想学?”

陈烬开门见山,语气平淡。

叶寸心愣了一下。

随即立马回答。

“想!”

“报告教官!我想学!”

她的回答,在陈烬的意料之中。

他点了点头,脸上没什么表情。

“今天,我教你真正的桩功。”

他往后退了一步,拉开架势。

“看好了。”

“武当绵掌,基础桩功,二字钳羊马。”

话音落下,陈烬的双脚不丁不八地站开,与肩同宽。

他的身体缓缓下沉,膝盖弯曲,双手自然垂在身侧。

整个动作,行云流水。

但叶寸心能感觉到,当他站定的那一刻,整个人的气场都变了。

“桩功,练的是根基。”

陈烬的声音传来,沉稳有力。

“双脚开立,脚尖内扣,膝盖弯曲,重心下沉。”

“记住八个字。”

“立身中正,气沉丹田。”

他一边说,一边用手指点了点自己的小腹。

“感觉你的气,从胸口沉到这里,而不是飘在上面。”

“你来试试。”

叶寸心深吸一口气,压下心中的激动,学着他的样子,笨拙地摆开了架势。

然而,看起来简单的动作,自己做起来却完全不是那么回事。

她只觉得浑身别扭,重心不稳,身体晃来晃去。

“腰挺直!别跟个虾米一样塌下去!”

陈烬皱起了眉,上前一步,毫不客气地伸手拍了一下她的后腰。

啪!

清脆的一声。

叶寸心的脸瞬间红了,身体下意识地绷紧。

“肩膀放松!沉肩坠肘懂不懂?”

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