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第36章 新的一天（第3页）

汗水从锁骨的位置渗出来，在棉质T恤上晕开两团深色的痕迹。

布料湿透后变得透明，紧贴在皮肤上，勾勒出少女发育成型的胸部轮廓——圆润的弧线，顶端微微凸起的两点。

她知道如果这时候有人进来，一定能透过湿透的T恤看见里面白色内衣的轮廓，甚至内衣下乳房的形状。

但她没有停。

反而更专注了。

汗水流过皮肤的感觉，布料贴在身上的感觉，身体发热的感觉，小腹暖流涌动的感觉，胸口酸胀的感觉——所有这些感官信息汇聚在一起，形成一种奇异的体验。

她不是在忍受这些不适，而是在感受它们，观察它们，让它们成为练功的一部分。

第八招。

这个动作最难。

要以腰为轴，整个上半身旋转一百八十度，同时双手在身前划出一个完整的圆。

昨天她转的时候总是头晕，眼睛跟不上身体的转动，视线里的东西全都糊成一团。

今天她找到了方法——在转动的瞬间，眼睛盯住正前方的一个点，让头部的转动滞后于身体，等身体转到位了，头再跟着转过去。

她试了。

腰发力，像拧紧的弹簧突然松开。

身体旋转，视野里的景物快速掠过——衣柜的门，书桌的角，窗台上的盆栽，墙上的挂钟——全都变成模糊的色块。

但在那模糊之中，她始终盯住正前方墙上的一点，一个小小的斑点，可能是墙漆的瑕疵，也可能是多年前钉过钉子留下的痕迹。

转到位了。

头跟着转过去，视线重新聚焦。

不晕。

她心里一喜，手上的动作却没有乱，双手继续在身前划圆——左手向上，右手向下，在胸前交汇，再分开，像抱着一个看不见的球在转动。

这个划圆的动作需要肩、肘、腕、指各关节的协调，她昨天总是顾此失彼，今天却做得流畅自然。

小腹的暖意随着这个旋转的动作被搅动起来。

那感觉像是有一池温水在丹田的位置旋转，温热的水流顺着某种路径向上蔓延，经过小腹，经过肚脐，一直蔓延到胸口。

胸口那酸胀感更明显了，但不再是淤塞的感觉，而像是有什么通道正在被打开，温热的水流正从那里通过。

第九招、第十招……

她继续。

汗水已经浸透了整件T恤。

布料完全贴在身上，湿漉漉、凉丝丝的，随着她的动作微微摩擦着皮肤。

她能清楚地感觉到汗水顺着脊椎沟往下流，流过后腰，流进运动短裤的裤腰。

大腿内侧也出汗了，短裤紧贴在皮肤上，每一次抬腿都能感觉到布料和皮肤之间黏腻的摩擦。

但她没有觉得难受。

反而有一种奇异的畅快感——像是身体里积攒了一夜的浊气，都随着汗水排出来了；又像是有什么堵塞的经脉，正在被这股热流和汗水慢慢冲开。

第十一招。

这是倒数第二招，动作幅度最大。

双脚分开，比肩略宽，身体大幅度下蹲，几乎要坐到地上，同时双手从身体两侧向上划一个大弧，在头顶合十，再缓缓向下压，像是把一片大海收进掌心。

她蹲下去。

大腿肌肉绷紧，膝盖承受着身体的重量。

她能感觉到膝盖关节在微微发热，但不是疼痛，而是一种活动开的、充满力量的热。

双手向上划弧时，她感觉到肩胛骨向中间收紧，后背的肌肉被拉伸，那种酸爽的感觉让她忍不住轻轻哼了一声。

双手在头顶合十。

掌心贴在一起，十指交叉。

她能感觉到两只手的温度——都热乎乎的，掌心微微出汗，贴在一起时有种黏腻的触感。

但更奇异的是，当双手合十的瞬间，她感觉到小腹那团暖意猛地向上冲了一下，像是被这个动作牵引，直冲胸口。

胸口那酸胀感达到了顶峰。

不是疼痛，而是一种强烈的、充胀的感觉，像是有什么东西要从里面破土而出。

她深吸一口气，强迫自己稳住，然后双手缓缓向下压——从头顶，到眉心，到胸口，到丹田。

随着双手下压，那股冲上胸口的暖流被引导着向下，回到丹田。